Симптомы, свидетельствующие о том, что стоит обратиться к эндокринологу:
- ощущение сильной усталости без причины;
- чрезмерное потоотделение;
- снижение аппетита;
- дрожь в конечностях;
- ухудшение внешнего вида волос и ногтей;
- нарушения сна;
- учащенное сердцебиение;
- изменения в весе без явных причин;
- подавленность настроения, снижение внимательности;
- зуд на слизистых оболочках;
- сухость во рту.
- Полноценный сон, спорт и правильное питание
- Избавление от вредных привычек
- Обязательное потребление йодсодержащих продуктов
- Избегание стрессовых ситуаций
- Избегание экстремальной жары и холода.
- Регулярное посещение эндокринолога